Nährstoffe – Bausteine für ein gesundes Leben

Posted on 1. Januar 2007 by Ratgeber in Bücher

Dr. Friedrich Douwes/Brigitte van Hattem

Neben einer gesunden Ernährung, regelmäßiger sportlicher Aktivität und der Vermeidung von Schadstoffen wie Rauchen oder Alkoholkonsum kann mit Nahrungsergänzungsmitteln die Gesundheit optimiert werden.

Der Autor dieses Buches, Dr. Friedrich Douwes, international renommierter Facharzt für Innere Medizin, hat mit „Nährstoffe – Bausteine für ein gesundes Leben“ ein Nachschlagewerk für all diejenigen geschaffen, die mit Hilfe der orthomolekularen Medizin Krankheiten verhüten oder lindern möchten. Die Inhalte sind alphabetisch sortiert von A wie Alkylglycerol über Omega-3-Fettsäuren und Selen bis hin zu Z wie Zitruspektine; mit den großen Sonderteilen “Enzyme” sowie “Rheumatherapie mit natürlichen Mitteln”.

Der zweite Teil des Buches umfasst neuste Studienergebnisse und Berichte. Hier informiert der Autor ausführlich über Aminosäuren, Antioxidanzien und das Spurenelement Zink. Eine Indiaktionsliste rundet das Werk ab: So wird beispielsweise bei einen Abszess Silber und Grüner Tee empfohlen, bei Verdauungsbeschwerden Enzyme und Lactobazilli.

ISBN: 978-3-931688-13-4 • 318 Seiten • Preis: 22,80 Euro
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